γリノレン酸 構造

γリノレン酸について調べていると
構造についての情報が出てきたりします。

例えば…

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炭素数18のトリ不飽和脂肪酸のひとつ。
分子式 C18H30O2、示性式 CH3(CH2)4(CH=CHCH2)3(CH2)3COOH で
C6・C9・C12位にいずれもシス型の二重結合を持つ。

ｂｙ　ウィキペディア

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…正直意味が分かりません（笑）

私みたいな一般人には、成分の詳しい構造よりも
何に効果があって、どれくらい摂ればいいのか、と言うような
具体的な話だけで十分だなーと思います。

構造を知ったところで、何もできないですからねぇ＾＾；

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