γリノレン酸 脂肪酸

γリノレン酸は、必須脂肪酸という
名前の通り生きていくのに必須な成分の一つです。

さらに必須脂肪酸は、オメガ３とオメガ６という種類に分かれており
ガンマリノレン酸はそのうちのオメガ６に分類されるんだそうです。

正確にはオメガ６に分類されるリノール酸から
体内にて作られるのがγリノレン酸なのです。

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